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医生拄拐杖做手术 去年我国汽车销量2887.9万辆:苹果开放降级通道

2018年01月21日 10:33 来源: 石家庄日报网

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骗子离我们有多远 360专家支招防范电信骚扰诈骗近年来,随着手机的普及,各种骚扰诈骗电话也呈现出大幅增长的态势。那么你知道全国用户每年会接到多少诈骗短信和诈骗电话吗?近日,北京卫视《晚间新闻报道》栏目特意对这一问题进行了深入报道,并邀请360安全专家解读电信诈骗的手法,给出防范建议。,节目中,百家乐翻天做了一个测试,在桌子上放置不同型号的安卓手机,当它们分别进入安全软件模式后,通过系统中的诈骗短信、诈骗电话、广告推销电话等模块就可以看到近3个月来每个手机的安全指数。结果显示,不少手机用户应县木塔测试出来的分数都比较低,反映出用户的网络安全环境并不是很好。,对此,360安全专家葛健表示:“如果收到很多诈骗短信或者骚扰电话,一方面说明用户所处的区域可能比较受诈骗分子的关注;另外也可能是用户的个人信息出现了泄露,被人利用而拨打骚扰电话。”,“不管对方是出于什么理由,都不要轻易把个人信息透露给陌生人,不要轻易去相信一些很优惠的东西、或者贾乃亮自嘲没吃药一些需要访问的网址等。遇到问题,要亲自去核实。”葛健强调说。360安全专家葛健支招电信诈骗预防手段。,百家乐翻天进一步调查还发现,在将自己的安全报告分享到社交平台后,还可以看到近一年的全国指数报告。报告显示出被识别的诈骗短信、诈骗电话、推销电话等数量全都在几十亿条以上,可见各种骚扰电话和诈骗短信的高发程度。安全软件拦截骚扰诈骗信息。,复杂的网络环境,多变的诈骗手段,让用户时刻处于草木皆兵的状态。专家建议,一方面用户要提高自身安全防范意识,时刻提醒自己远离网络诈骗陷阱;另一方面也可以通过安装360手机卫士、360手机浏览器等安全管理软件来保障手机的安全。,据悉,360手机卫士具有对骚扰电话的标记功能,如果一个号码被互不相识的用户标注为骚扰或诈骗电话,达到一定量级后,那么其他人再接到这个号码打来的电话时,就会看到号码被标注为疑似骚扰或诈骗电话。360浏览器则针对网络欺诈推出了“推广全赔”和“网购先赔”计划,加入这一计宁桓宇划的用户如在使用360浏览器浏览网页、网络购物时因浏览器未能及时提醒而遭遇欺诈、钓鱼、假冒网站并造成经济损失时,只要符合赔付条件,都可向360申请赔付,以保障自身利益。
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四川精心绣好藏区彝区民生之花:今年脱贫20.6万人四川在线消息(百家乐翻天 李淼) 3月22日,四川省藏区彝区2017年脱贫攻坚推进会在汶川召开,明确提出,当前和今后一个时期,全省都要把学习习近平总书记重要讲话精神作为一项重大政治任务,用以武装头脑、指导实践,对藏区彝区脱贫攻坚更要用情深一层、用力大一些,锁定20.6万人脱贫、1149个村退出、6个县摘帽这个年度目标,抓准抓实、精耕细作,精心绣好藏区彝区脱贫攻坚这朵民生之花。藏区彝区一直是四川脱贫攻坚的重中之重。经多年扶贫开发,特别是2016年强力攻坚,四川藏区彝区脱贫攻坚工作取得阶段性重大成效,去年11.7万贫困人口脱贫,669个贫困村退出,实现首战告捷。四川省脱贫办负责人表示,四川藏区彝区当前还面临脱贫攻坚任务艰巨、扶贫精准度有待提高、形式主义影响脱贫实效、干部工作能力作风有待提高、部分贫困群众内生动力不足等5个方面突出问题。2016年底,藏区彝区还有贫困人口21万人、52.9万人,贫困发生率分别比全省高8.5、17.1个百分点,18个国贫县占全川的50%。今年,四川魔卡少女樱11个计划摘帽国贫县中6个在藏区,彝区528个贫困村要退出,难度相当大。有的地方还需进一步“回头看”,部分地方扶贫政策未做到因村因户施策,有的地方盲目追求“高大上”,部分乡村干部有等资金等支持思想,有的贫困群众“等着扶、躺着要”,有些扶贫产业需贫困户自身投入较大,群众参与积极性不高。“既有客观的、也有主观的,有共性的、也有个性的,但核心都是不够精准。”四川下一步将在紧扣标准上下细功夫、在注重长效上下真功夫、在强化合力上下实功夫、在完善机制上下深功夫、在压实责任上下硬功夫,坚决打赢藏区彝区脱贫攻坚第二场硬仗。四川明确,“两不愁、三保障”国家标准是验收标准,“四个好”省级标准是工作标准,先做好必答题、再做加分题,所有资金措施都要紧扣“两不愁、三保障”找差距、补短板,在达到国标基础上积极向“四个好”迈进。要立足“扶起来”,加强产业就业扶贫,特别对凉山166个极度贫困村拿出特殊措施、重点解决;立足“搬出来”,加快易地扶贫搬迁,不能让贫困户因搬迁建房负王诗安债,实现稳得住、能脱贫、可致富;立足“兜起来”,突出教育扶贫、健康扶贫、低保兜底等特惠支撑,今年对贫困人口全面实现“两线合一”。抓实省内对口帮扶,锁定贫困户、贫困村和贫困县,缺啥补啥;抓活社会参与扶贫,主动做好东西部扶贫协作,大力推进定点扶贫,抓好内生动力激发,建立“早干早支持、多干多支持”正向激励机制。完善贫困县整合使用财政涉农资金政策,扩大试点范围;采取明察暗访等方式对重点区域、突出问题开展综合督查、专项巡查和民主监督,对于弄虚作假、搞“数字脱贫”的严肃问责追责。四川特别强调,将进一步明确进一步明确到2020年所有建档立卡贫困人口享受的扶贫政策总体保持不变、持续得到适当扶持。建立脱贫对象“回头看”“回头帮”工作机制,做到脱贫樱桃不脱政策、不脱帮扶、不脱项目。

胜博发官网上海科研成果“全面开花” 助推实体经济加速发展中新社上海3月22日电 题:上海科研成果“全面开花” 助推实体经济加速发展,作者 郑莹莹,201花开花落6年度上海市科学技术奖22日于此间揭晓,上海在生物医药、信息技术等一些战略性新兴产业领域科研成果“全面开花”,助推此间实体经济加速发展。,医药技术推动健康产业 珍珠逼停成都地铁 据2015年权威部门公布的数据,中国约有9000万人携带乙肝病毒。乙肝病毒是肝炎、肝硬化与肝癌的主要原因。此次“榜单”的技术发明一等奖中,有这样一个项目——上海交通大学崔大祥团队的“基于纳米技术的乙肝病毒及肝病全程的快速侦检技术与应用”。据悉,研究团队利用纳米粒子标记与纳米效应的优势,发明了针对乙型肝炎发病初期、肝硬化与肝癌变的全程监测方法与诊断试剂及器械,对提高乙肝患者的早期诊断水平、全病程中疗效监测、指导治疗用药以及早发现肝脏癌变具有重大现实意吕布义。,新材料攻克关键领域,东华大学靳向煜领衔的“医卫防护非织造材料关键技术及产业化”项目,突破了功能性医卫防护非织造材料关键制备技术;该材料制成的手术防护服能够拒血液、拒酒精、拒油以及抗静电,可以有效阻断各种污染物的侵扰,性能均达到或超过了海外同类高端产品水平,可应用于医疗、突发公共卫生事件防护等重要领域。,“无人驾驶”展望智能交通,无人驾驶系统作为轨道交通的发展趋势,具有提高安全可靠性、增大线路通过能力等优势。上海申通地铁集团有限公司顾伟华团队的“轨道交通无人驾驶关键技术研制与应用”项目,自主创新无人驾驶核心关键技术,包括高安全性和智能化程度的列车运行保障技术、信号车辆一体化控制技术、高可靠性和集成度的运营调度和综合监控技术,在中国国内首次实现无人驾驶高等级GoA4级(GradesofAutomation4)的所有功能,并成功应用于上海轨道交通10号线。,新能源汽车聚焦“绿色未来”,上海汽车集团股份有限公司朱军团队的“荣威e550插电式混合动力轿车自主研发及产业化”项目获得科技进步一等奖。面对世界能源危机和环境污染日益加剧,各国制定了严格的油耗限值目标。上海汽车集团在2009年确定了新能源汽车的“蓝海”战略,瞄准代表驱动电力化的插电混合动力技术路线,采用双电机、扭矩协同驱动技术方案,再配以混动控制器、电机控制器、电池管理系统及充电器,构成完整的插电混动系统,成功开发出拥有完全自主知识产权的荣威e550插电式混合动力轿车。(完)提示灾害风险 避免人员伤亡捕鱼游戏最新资讯:提示灾害风险 避免人员伤亡,湖南日报3月21日讯(百家乐翻天 陈勇 通讯员 祝林书)百家乐翻天今天从省减灾委办公室了解到,针对当前持续阴欧文雨导致部分山区出现山体滑坡等灾情,省领导高度重视,作出批示要求做好防灾减灾工作,要以适当方式提示灾害风险,避免人员伤亡。省减灾委办公室、省民政厅迅即向各市州、县市区减灾委办公室、民政局发出通知,要求做好值班值守、灾害应对等工作,确保人民群众生命财产安全。,3月份以来,我省持续阴雨天气,导致衡阳、株洲、娄底3市4县12233人受灾,因灾死亡2人(炎陵县因山体滑坡死亡1人,新化县因雷击死亡1人),紧急转移安置185人,需紧急生活救助2仓央嘉措5人,农作物受灾面积1110公顷,其中绝收210公顷,倒塌房屋60间,严重损坏房屋43间,衡阳县等县市部分山区出现分散性山体滑坡,损失较为严重。3月18日,省民政厅派出工作组,深入衡阳县等地,查核灾情,帮助和指导开展救灾工作。,据气象部门墨尔本预报,今后一段时期,省内阴雨天气还将持续,土壤含水量还会进一步增大,极易诱发山洪泥石流滑坡和水利工程险情。省减灾委办公室要求,各级各有关部门要保持清醒头脑,切不可因为没有入汛而掉以轻心,要迅速贯彻落实省领导指示批示精神,结合本地实际,及时对山体滑坡和洪涝灾害防御工作作出安排部署,最大限度地减轻灾害损失。。

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俄媒:莫斯科动物园将设中国馆迎大熊猫 斥资1.2亿元人民币【百 家 乐网综合报道】俄罗斯卫星网3月25日称,莫斯科动物园经理斯韦特兰娜阿库洛娃表示,莫斯科动物园2017年可能开设中国馆,项目耗资约10亿卢布(约1.2亿人民币)。,据报道,该动物园总经理称:项目实际已经获得批准,并全部由俄罗斯赞助商融资。建好后,中国馆门票将单独销售,投资商可从门票分成中获得利润。,该经理称,中国馆由三层组成,一层是鸟园、二层是娃娃鱼江南奥拓池,第三层将有两种熊猫居住。此外,中国馆的外观会给人以宝塔的感觉。,报道称,大熊猫将会很快出现在莫斯科动物园。4月11日,侯单县羊肉汤磊俄有关方面将与中方讨论大熊猫的转交问题。俄媒:莫斯科动物园将设中国馆迎大熊猫 斥资1.2亿元人民币【百 家 乐网综合报道】俄罗斯卫星网3月25日称,莫斯科动物园经理斯韦特兰娜阿库洛娃表示,莫斯科动物园2017年可能开设中国馆,项目耗资约10亿卢布(约1.2亿人民币)。,据报道,该动物园总经理称:项目实际已经获得批准,并全部由俄罗斯赞助商融资。建好后,中国馆门票将单独销售,投资商可从门票分成中获得利润。,该经理称,中国馆由三层组成,一层是鸟园、二层是娃娃鱼江南奥拓池,第三层将有两种熊猫居住。此外,中国馆的外观会给人以宝塔的感觉。,报道称,大熊猫将会很快出现在莫斯科动物园。4月11日,侯单县羊肉汤磊俄有关方面将与中方讨论大熊猫的转交问题。

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李克强:今年抓紧制定国务院部门权力和责任清单【李克强:今年抓紧制定国务院部门权力和责任清单】李克强总理21日在国务院第五次廉政工作会议上说,要通过全面实行清单管理建立规范政府权力责任的“总台账”。今年要抓紧制定国务院部门权力和责任清单,减权过程能减则减,除涉及重大安全和公共利益等事项外,行政审批事项原则上都要依法依程序取消。【李克强:通过大数据实现监管全过程“留痕”】李克强总理在21日的国务院第五次廉政工作会议上强调,要以创新监管保障廉洁执法。今年要实现“双随机、一公开”监管全覆盖,深入推进综合执法改革,最大限度减少监管部门寻租腐败。通过智能监管和大数据监管,实现监管全过程“留痕”,防止权力滥用。【李克强:各种证明和手续能取消的取消、能合并的合并】李克强总理21日在国务院廉政工作会议上要求,以优化服务促进政务清廉,进一步提升实体政务大厅服务能力和水平,加快与网上服务平台融合发展。今年要开展“减证便民”专项行动,各种证明和手续能取消的取消、能合并的合并,最大程度利企便民。【李克强:要将政府收支全部纳入预算】“管好资金首先要抓住预算这个‘龙头’。”李克强总理21日在国务院廉政工作会议上说,要将政府收支全部纳入预算,做到预算一个“盘子”、收入一个“笼子”、支出一个“口子”,彻底杜绝“小金库”。着力打造阳光财政,所有使用财政资金的大渔铁板烧部门全部要公开预决算。【李克强:决不能让大量资金趴在账上“睡大觉”】李克强总理21日在国务院廉政工作会议上说,在当前财政收入增速放缓、民生等各方面支出需求增加的情况下,决不能让大量资金趴在账上“睡大觉”。要加大力度清理盘活沉淀的财政资金,从体制上解决“打酱油的钱不能买醋”,确保公共资金高效安全使用。【李克强:国有资产不是任人宰割的“唐僧肉”】“国有资产是全体人民的共同财富,不是任人宰割的‘唐僧肉’。”李克强总理21日在国务院第五次廉政工作会议上说,国企国资走出去,监管必须及时跟出去。要健全境外国资经营业绩考核和终身未娶照顾弟弟责任追究制度,确保企业境外国有资产安全运营和保值增值。【李克强:推动有条件上网的公共资源开展网络交易】李克强总理21日在国务院廉政工作会议上说,要继续完善并切实用好全国公共资源交易平台,推进资源共享,推进交易程序、公告、结果等信息公开,推进交易电子化,推动有条件上网的公共资源开展网络交易。加强在线监管,推动资源交易“阳光”化运行。【李克强:坚决杜绝“人情保”“关系保”】李真人百家乐克强总理21日在国务院廉政工作会议上强调,民生领域的资金多是群众的“生存钱”“救命钱”,必须紧紧看住、从严管好。要聚焦扶贫、低保等领域,精准识别扶贫保障对象,严肃查处弄虚作假,坚决防止扶假贫、假扶贫,杜绝“人情保”“关系保”和优亲厚友现象。李彦宏登时代周刊并购重组“二次上会”样本: 南通锻压遭实地核查21世纪经济报道 安丽芬 证监会最新披露的并购重组审核进度显示,南通锻压(300280.SZ)、真视通(002771.SZ)并购重组的审核进度为“实地核查”。“我们现在处于等待反馈意见阶段,还没有收到相关实地核查的通知。”3月21日,南通锻压证券办人士对21世纪经济报道百家乐翻天表示。值得注意的是,南通锻压并购重组均属二次申请上会,第一次都被否了,近期被标着“实地核查”的申科股份自动终止了重组,其也属于二次申请上会。据21世纪经济报道百家乐翻天统计,并购重组二次上会的过会率非常高,2013年以来共有16家第一次被否的上市公司并购重组申请二次上会,仅有一家在二次上会后被否。在业内投行人士看来,二次上会的上市公司项目应该谨慎审核,如果能从细化二次上会时间间隔、重新锁价等两方面入手,则有助于降低人为制造的炒作空间。遭实地核查“一般情况下,实地核查的并购重组比较少,我们都还没碰到过。”上海某中型券商并购部负责人称,一般尽调时的实地核查包括财务、业务等方面。实际上,南通锻压早在去年1月就公布了重组预案,拟以发行股份购买资产及支付现金的方式购买亿家晶视、北京维卓等100%股权并拟募集配套资金。去年10月10日,证监会第一次否决了南通锻压的并购重组,理由是“南通锻压的申请材料未充分披露上市公司和标的公司实际控制结构及法人治理结构,标的资产的持续盈利能力存在不确定性”。就在第一次否决的第二日,即去年10月11日,南通锻压便召开董事会全票同意《关于继续推进本次重大资产重组事项的议案》。针对证监会否决时指出鳄鱼小顽皮爱洗澡的两点,南通锻压去年12月推出了修订后的重组方案,对上市公司实际控制结构及法人治理结构、标的资产持续盈利能力等进行了完善说明。“虽然证监会是以别的理由第一次否决了南通锻压,但跟外界一直质疑的规避借壳、三方模式应该也有很大关系,这两点都是证监会严管的。尤其是创业板不能借壳的红线不能逾越。”上述并购部负责人指出,如果以第三方模式成功过会,那么创业板其他上市公司也会效仿。2月16日,由于独立财务顾问新时代证券涉嫌违法违规被调查等原因,南通锻压董事会通过了《关于申请撤回公司本次重大资产重组申请文件的议案》、《关于解聘本次重大资产重组独立财务顾问的议案》等。仅过了5天,南通锻压便“变卦”了。其再度召开董事会审议《关于终止执行公司第三届董事会第十一次会议决议的议案》,并向证监会申请撤回此前的撤回申请。“后期会不会更换独立财务顾问,要看反馈意见的情况,有消息的话会及时公告,”上述南通锻压证券办人士表示,“我们目前还没有收到相关通知。”“并购重组里面的利益非常大,有1%的希望就会付出100%的努力。”上述并购部负责人指出。“二次上会”中的套利空间据21世纪经济报道百家乐翻天根据Wind数据统计,2013年至今共有16家上市公司的并购重组申请第一次被否、第二次继续申请上会。这其中15家上市公司的第二次申请获得了通过,仅有神农基因一家两次上会均被否。比如典型的有三七互娱(002555.SZ),其2014年3月第一次上会被否,同年5月新闻当事人第二次上会就获得通过;利德曼(300289.SZ)2015年3月第一次上会被否,同年5月则获得通过;升华拜克(600226.SH)2016年1月上会被否,同年5月二次上会则获得通过。从时间看,很多第一次被否的上市公司快速修改了方案再度闯关,中间并无间隔,也不会重新锁价。“不排除一些上市公司第一次上会时一些问题没有核查清楚,现在有条件通过也少了,因此干脆打回去重新准备好了,再上来。”深圳某中型券商投行人士指出,不是硬伤的东西,是没解释清楚的被否。如果不能妥善回答或解决,没有好办法的话只能等一等。上述并购部负责人认为,遏制忽悠式重组应该从制度细节入手。对于二次过会中间可能存在的炒作空间,应该从两方面补漏:第一那年冬天风在吹,规定时间间隔,即第二次报会距离第一次否决至少有6个月时间;第二,第二次报会要重新锁价。“一些上市公司放出并购重组的消息之后,股价涨上了天。如果二次报会的价格跟第一次相同的话,这其中存在明显的套利空间。”上述并购部负责人指出,因此如果重新锁价、规定时间间隔就会减少这种人为的套利空间。

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逛糖酒会怎样才不堵 交警为你支招(图)停车场示意图四川在线消息(百家乐翻天 付真卿)2017年第96届全国糖酒商品交易会定于3月23日至25日在成都世纪城新国际会展中心举行。今(22)日上午,百家乐翻天现场探访了展会现场周边交通组织情况,成都交警也就糖酒会期间如何出行支招。交警提醒广大市民,糖酒会期间,预计总人流量将达25万人次,周边道路交通压力较大,尽量避走天府大道一线,建议选择地铁、公交、共享单车等公共交通方式进行出行。核心区域不设社会车辆停车区糖酒会期间成都交警将对核心区域世纪城内实施北进南出单向交通组织模式。“进入世纪城区域的持证车辆严格按照北大门进,南大门出的交通组织模式。”交警六分局民警杨睿智介绍,进入世纪城路的车辆按照由西向东的方向行驶,进入红星路南延线绕城高速路口经世纪城路末端口、世纪城南大门至天府大道成达路口的车辆按照由北向南的方向单向行驶。同时,高新区中和街道辖区方向的机动车禁止由东向西通过五岔子桥、天华路、世纪城南路进入世纪城路。需要特别提醒的是,本届糖酒会世纪城内不设置社会车辆停车区,除持证车外(含出租车)其他参会车辆不得进入,无证车辆只能在百 家 乐中心及周边社会停车场停放,参会人员可在百 家 乐中心乘组委会指定区间车前往世纪城内。上述交通管控区沿线单位及个人的机动车辆凭驾驶人的有效居住证明或车辆的登记证明通行。进出城避走天府大道剑南大道由于糖酒会期间天府大道作为主要的进出城要道交通压力较大,同时剑南大道因地铁施工,车流量也很大。因此,民警建议驾车进出城的市民尽量避开天府大道、剑南大道,通过益州大道和红星路南延线进行通行。对糖酒会周边道路,成都交警将根据现场的交通状况,对以世纪城新会展为中心,北至府城大道(不含府城大道),南至天府四街(不含天府四街),西至天府大道(含天府大道),东至红星路南延线(含红星路南延线三环路以外路段)的区域采取临时交通管理措施,途经上述道路的车辆请按照现场交警指挥及路面诱导交通指示牌通行。想去糖酒会怎么走?开车 走红星路南延线车停在百 家 乐中心从23日开始,进入世纪城路的车辆按照由西向东的方向行驶,进入红星路南延线绕城高速路口经世纪城路末端口、世纪城南大门至天府大道成达路口的车辆按照由北向南的方向单向行驶。如果市民要去逛糖酒会,开车最好不要走天府大道、剑南大道和益州大道,而是选择走红星路南延线。“选择驾车前往的市民朋友,可将车辆停放至百 家 乐中心地下、星级猎人地面停车场后,转乘区间摆渡车前往会场。”杨睿智说,世纪城内不设置社会车辆停车区,百 家 乐中心可提供3500个停车位,如果驾车前往可将车停至该处再转乘免费的摆渡车前往会场。也可将车辆停放至奥克斯、蜀都中心、天府软件园等社会化停车场,再乘坐地铁1号线到达会场。“乘坐地铁的市民从世纪城站出站后,经人行天桥可到达会场。”成都交警将对会场周边道路进行严格管理,对违法乱停的车辆将实施拖移,并对驾驶人依法处罚。公交?地铁锦小虎还乡城广场出站有免费摆渡车据交管部门预计,糖酒会开幕后,前往世纪城的车流和人流会大幅增加,因此交管部门建议市民最好选择公共交通出行,地铁是首选。百家乐翻天也和民警一起进行了体验。市民有两种选择,一种是坐地铁1号线在世纪城站下车,然后从A或者B出口出站后,可以看到一座新架设的人行天桥,通过人行天桥就可以直接到达新会展。“预计从世纪城出站的乘客会很多,也可以选择从锦城广场站下车。”杨睿智提醒说,锦城广场站下车后出来便是百 家 乐中心,市民可以在这里坐免费的摆私立马鹿兰高校渡车达到糖酒会现场。新葡京宝马娱乐平台“爱较真儿”的人更难入眠今天是世界睡眠日。百家乐翻天从榜样市第一专科医院睡眠医学中心了解到,该中心对部分住院睡眠障碍患者调查发现,睡眠障碍与人的性格关联度很大,追求完美、“爱较真儿”的人容易产生睡眠障碍。A工作压力大 焦虑入睡难在市第一专科医院收治的50多名睡眠障碍患者中,医护人员、机关公务员、教师等职业人群占比较大,与工作压力大有关。80%以上患者为50岁以上人群,青少年睡眠障碍人群有所增加,学业压力大为主要原因。在调查的住院患者中,女性患者占60%以上,因为女性更加敏感。到该中心住院的患者多数伴有心理问题,如抑郁、焦虑等。据市第一专科医院心理卫生中心、睡眠医学中心主任徐佳介绍,产生睡眠问题的原因主要有以下几种情况,有生物因素,即遗传素质,各种严重身体病症。还有心理和社会学因素,从而产生压力性失眠,其发生率高低与生活工作压力大小有关。再有就是心理疾病,如抑郁症等。社交媒体过度使用也是失眠的原因之一。B 三成成年人 睡眠有问题徐佳介绍,35%的成年人存在睡眠问题。国际上良好的睡眠标准为入睡顺利、入睡时间为10-15分钟以内、整个睡眠过程从不觉醒,觉醒后有种清爽和舒服的感觉。不符合这三种标准的,都属于睡眠有问题。“睡眠出现问题,不要总想着吃安眠药”,徐佳说,治疗轻度失眠通常可以听音乐、投入大自然怀抱、爬山、睡前泡脚、喝牛奶,中医针灸和按摩等。严重者可适当服用安眠药,但理想的安眠药是能够很快催眠,没有宿醉作用,无呼吸抵制,不引起药物依赖,和其他宝贝当家药物没有相互作用。徐佳建议,有睡眠问题的人群应注意调整四季睡眠时间,春夏季宜晚睡早起,秋季宜早睡早起,冬季宜早睡晚起。最好在日出前起床,不宜起得太晚。正常睡眠时间为8小时左右,体弱者可适当增加睡眠时间。睡觉时卧室应避免放置过多电器,以确保大脑在休息过程中不受到干扰,也不要佩戴手表和假牙等。C 入睡太迅速 也是一种“病”根据国际标准,从上床预备睡觉到进入睡眠状态,一般需要10至15分钟。徐佳介绍,快速入睡也不正常,快速入睡通常由于气管肌肉发生物理性松弛、气道变窄所致。快速入睡可能在睡眠过程中出现呼吸停止现象,还容易诱发高血压、心脏衰竭、心肌梗塞。减轻该症状最好不要睡前饮酒、服用安眠药,且宜采取侧卧睡姿。徐佳说,睡眠做梦是正常的生理和心理活动,每人每晚平均做5个梦。一个身体健康的人在熟睡的时候会经常做梦,南方公园做梦是在处理白天留存的记忆,有益大脑活动,是避免大脑衰退的正常现象,多梦者不必担心,因为脑力越发达的人,做梦机会越多。有梦睡眠还能满足人的心理需求,有助于忘掉烦心事。但睡眠做噩梦是件坏事,做噩梦容易造成神经紧张,易被惊醒,影响睡眠质量,影响身体健康。晚上22时至23时是最佳入睡时间,睡眠由浅入深,深度睡眠能够消除疲劳、恢复体力。睡眠习惯不良、深度睡眠时间太短,会使大脑无法解压。人在夜间0-4时可以轻易获得深度睡眠,但深度睡眠只占每天睡眠总量的15%左右。俄媒:莫斯科动物园将设中国馆迎大熊猫 斥资1.2亿元人民币【百 家 乐网综合报道】俄罗斯卫星网3月25日称,莫斯科动物园经理斯韦特兰娜阿库洛娃表示,莫斯科动物园2017年可能开设中国馆,项目耗资约10亿卢布(约1.2亿人民币)。,据报道,该动物园总经理称:项目实际已经获得批准,并全部由俄罗斯赞助商融资。建好后,中国馆门票将单独销售,投资商可从门票分成中获得利润。,该经理称,中国馆由三层组成,一层是鸟园、二层是娃娃鱼江南奥拓池,第三层将有两种熊猫居住。此外,中国馆的外观会给人以宝塔的感觉。,报道称,大熊猫将会很快出现在莫斯科动物园。4月11日,侯单县羊肉汤磊俄有关方面将与中方讨论大熊猫的转交问题。。

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